Depression freund helfen Erkennen Sie die Schwere der Krankheit an. 1 Unterschätzen Sie Ihren Einfluss nicht. 2 Informieren Sie sich. 3 Motivieren Sie. 4 Deinem Freund dabei helfen, die Depression hinter sich zu lassen 1. Plane Aktivitäten für euch beide, die euch Spaß machen. Wenn dein Freund sich mit der Zeit besser fühlt, hilf ihm 2. Lache mit deinem Freund. Lachen ist nicht ohne Grund die beste Medizin. Aktuelle Studien zeigen, dass Lachen. 5 Bei einer Depression dem Angehörigen helfen Menschen mit einer Depression haben manchmal Schwierigkeiten, sich einzugestehen, dass sie krank sind. Angehörige können hier helfen, indem sie die Betroffenen freundlich und einfühlsam zu einem Arztbesuch motivieren. 6 Der Umgang mit depressiven Menschen, die Freund*innen, Partner*innen oder Angehörigen sind, ist eine Herausforderung. Hier findest du Tipps, wie du ihnen helfen kannst. 7 Ganz praktisch helfen auch kleine Angebote wie Unternehmungen und Aktivitäten, von denen du weißt, dass sie deinem Partner vor der Depression Freude bereitet haben. Auch wenn die Aktivitäten deinen Partner vielleicht gerade nicht sofort glücklich machen, hilft es doch, schöne Aktivitäten wieder zu entdecken. 8 Einem Depressiven können Sie helfen, indem Sie ihn dabei unterstützen, die Aufgaben des Alltags zu erledigen, wenn er selbst nicht mehr dazu fähig ist. 9 Ihr:e Angehörige:r, Partner: in oder Freund:in lässt sich gegen eine Depression behandeln. Ob ambulante Psychotherapie, stationärer Klinikaufenthalt oder eine Kombination aus mehreren Therapieoptionen: Ein unterstützendes Umfeld ist eine wichtige Hilfe auf dem Weg aus einer Depression. sinnvolle beschäftigung bei depressionen 10 sinnvolle beschäftigung bei depressionen 12